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●視聴時間／18分

タバコ、アルコールの摂取が、10代の大脳形成に、身体の健康に、いかに大きく影響するかを訴える。喫煙の章では、ニコチン・タール・一酸化炭素の有害性を実験を通してみていく。飲酒の章では、イッキ飲みによる急性中毒死の危険や、飲酒運転の罰則規定について言及。元アルコール依存症者のインタビューも収録。